Linderung von Verspannungen
Vertrauen in deinen Körper
Vertrauen in dein Kind 
Körperwahrnehmung
Kraftvoller Rücken
Gesunde Haltung
Atemübungen
Innere Ruhe
Meditationen
Partnerübungen
Tipps für den Alltag
Entspannungstechniken
Forlaufendes Kursangebot
Kleine, persönliche Gruppen
Einstieg jederzeit möglich
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig  

Beckenboden kräftigen und rückbilden
Muskeln in ihre Form zurückbringen
Stabilisieren von Bauch und Rücken
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
Deine Rolle als Mutter finden
Gut für dich sorgen
Innere Ruhe finden
Energie tanken
Achtsamkeit im Alltag
Geduld und Gelassenheit
Vertrauen und Loslassen
Verspannungen lösen
Entspannung durch gezielte
Atemübungen
Fortlaufendes Kursangebot
Einstieg jederzeit möglich
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig